Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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112,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 195,85g | Carbs: 127,99g.
Café da Manhã: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Dinkelbrot, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Almoço: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Skyr Himbeere. Jantar: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Chili Con Carne. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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