Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
113,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 31,19g | Prot: 155,36g | Carbs: 122,15g.
Café da Manhã: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Chili Con Carne, Milbona Skyr Vanille, Rosinenbrötchen. Jantar: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. mais...
|
Ganhando 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fit4NextLevel
|