Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 46,11g | Prot: 55,61g | Carbs: 214,23g.
Café da Manhã: Братья Караваевы Круассан с Малиной, Каша Пшенная на Молоке, Чай. Almoço: Чай, Салат из Капусты, Махеевъ Кетчуп, Макароны с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Вита Брейк Пастила Смородиновая , Spoom Сироп Соленая Карамель, Чай, Кофе с Молоком, Жар Свежар Сэндвич с Курицей, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола, Пятерочка Банан, Чай, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Семенами Кунжута и Кокосовой Стружкой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|