Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 67,29g | Prot: 58,25g | Carbs: 50,06g.
Café da Manhã: Dereotu, Çökelek, Keten Tohumu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber. Jantar: Dardanel Ton Klasik, Ispanak Yemeği. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter, Ceviz, Badem. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de minelerce
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