Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 52,94g | Prot: 94,47g | Carbs: 176,20g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Зелёное Село Сыр Фермерский со Сливками, Авокадо Авокадо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Селяночка Батон, Красная Цена Ветчина из Индейки. Almoço: Картофель, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук, Морковь, Минтай. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Окей Крабовые Палочки, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Рот Фронт Батончики, Красная Цена Ветчина из Индейки, Denmax Сыр Осетинский, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelyuska
|