Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 50,29g | Prot: 69,54g | Carbs: 108,47g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Простоквашино Йогурт с Персиком, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Яйцо, Петровский Батон Подмосковный. Almoço: Черешня, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Перекресток Салат Шампиньоны по-Корейски, Гуляш, Пюре. Jantar: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Нектарин, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Чавыча, Пюре. Lanches/Outros: Черешня, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|