Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 200,14g | Carbs: 237,99g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ok Brio Gallette Protein, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Zucchine, Carote, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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