Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 53,49g | Prot: 95,10g | Carbs: 199,11g.
Café da Manhã: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Мистраль Пшено Золотое. Almoço: Вода, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Фундук Фундук, Кофе, Bounty Райское Манго, Яблоко Зеленое, Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|