Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Gord: 51,31g | Prot: 81,10g | Carbs: 71,89g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог 5%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Чай. Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Грецкие Орехи, TA-TI Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Жареная Свиная Отбивная. Jantar: Слуцкий Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Кефир 1,7%, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|