Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 45,51g | Prot: 81,33g | Carbs: 115,31g.
Café da Manhã: Valio Сыр Бутербродный, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь», Ратибор Джем Смородиновый, Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Простоквашино Биолакт 2,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Белый Город Йогурт Натуральный, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём , Vici Крабовые Палочки Классические, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|