Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 33,78g | Prot: 25,72g | Carbs: 66,61g.
Café da Manhã: SPAR Пирожное Анна Павлова, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Heinz Соус Сладкий Чили, Дэмка Сосиски Нежные. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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