Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 72,41g | Prot: 42,03g | Carbs: 141,41g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Tahu Kukus, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Barco Minyak Goreng, Kecambah, Kulit Melinjo, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iiiiiimmm
|