Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 72,00g | Carbs: 128,40g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Помидоры, Куриная Печень, Pasta Mania Рожки Отварные. Jantar: Белебеевский Сыр Купеческий, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Апельсин, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|