Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 53,09g | Prot: 46,57g | Carbs: 167,25g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Bumbu tumisan, Telur, Kubis. Jantar: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Lanches/Outros: Pepaya, Roma Sari Gandum. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernijulyana
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