Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 140,83g | Prot: 117,75g | Carbs: 149,07g.
Almoço: Чай, Пастила, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем, ВРК Сельдь, Хлебница Самса с Курицей. Jantar: Колбаса Краковская, Салат из Помидоров и Огурцов, Уха из Семги. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Чернослив. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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