Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 25,55g | Prot: 137,38g | Carbs: 118,17g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra Zero, Kölln Haferfleks, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Mammut EAA Powder Green Apple. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tiktok: dj18
|