Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 26,66g | Prot: 71,48g | Carbs: 66,96g.
Café da Manhã: Boiled Egg. Almoço: Buckwheat Groats, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Bell Peppers, Olive Oil, Egg White, Boiled Egg. Lanches/Outros: Pineapple, Pineapple. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buffchris
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