Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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120,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 111,91g | Carbs: 256,16g.
Café da Manhã: Dole Frozen Strawberries, Coffee with Cream, Orgain Ketogenic Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Whole Foods Market Whole Wheat Pita, Stop & Shop Baby Carrots, Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup, Tribe Everything Hummus. Jantar: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Hannaford Summer Slaw, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Lanches/Outros: Hannaford Yellow Cling Sliced Peaches in 100% Juice, HEB Cantaloupe Chunks, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tombelljr
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