Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 57,10g | Prot: 65,88g | Carbs: 97,38g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Магнит Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Hi Миндальное Молоко , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленная Тыква. Lanches/Outros: Сухие Семена Чиа, Vita Brown Мака Перуанская, Голубика, Ашан Киви, Hi Миндальное Молоко , Клубника, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Tanaeva
|