Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 91,32g | Carbs: 126,88g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Малиной, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Капучино. Almoço: FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn, Milford Сахарозаменитель, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Оладьи Куриные , Оливковое Масло, Barilla Макароны Вареные. Jantar: Jack Daniels Виски, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ваш Выбор Моцарелла, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксения из варения🍓
|