Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 57,72g | Prot: 51,12g | Carbs: 127,27g.
Café da Manhã: Almond Фундук Сушёный, Премия Изюм Тёмный , Bakalland Клюква Сушенная, Сильпо Авокадо, Norven Лосось Слабосоленый, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Київхліб Лаваш Вірменський . Almoço: Mövenpick Йогурт Манго Абрикос, Гордій Помидоры Черри, Ашан Филе Куриное Отварное, Премия Сыр Гауда 48%. Jantar: McDonald's Капучино Средний, Winway Клюква Сушеная, Spela Клубника. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_fit
|