Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 36,75g | Prot: 104,59g | Carbs: 122,94g.
Café da Manhã: Вастэко Кокосовое Масло для Жарки , Свитлогорье Ореховый Напиток, Polezzno Кокосовая Мука, Polezzno Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Almoço: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fresh Food Картофель Беби Отварной, Сарафаново Сметана 10% , Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, I Love Nuts Фундук, Чернослив, Дикси Яблоки Гренни Смит, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reseg
|