Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 25,95g | Prot: 74,95g | Carbs: 110,91g.
Café da Manhã: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Isey Skyr Blueberry Pie. Almoço: Jumbo Dunne Rijstwafels. Jantar: Holie Crunchy Muesli 4 Nuts, Optimel Magere Kwark Moccachino. Lanches/Outros: We Care Crunchy Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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