Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 177,26g | Carbs: 192,31g.
Café da Manhã: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Лаваш, Картофель Отварной, Скумбрия. Jantar: Горбуша Жареная. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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