Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 38,07g | Prot: 69,87g | Carbs: 182,87g.
Café da Manhã: Arándanos, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Café Espresso, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almoço: Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos, Café Espresso, Manzanas Fuji. Jantar: Manzanas Fuji, Cebollas, Pan Blanco, Huevo, Huevo. Lanches/Outros: Café Espresso. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|