Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 66,15g | Prot: 106,69g | Carbs: 171,67g.
Café da Manhã: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Авокадо, Лаваш с Курицей, Сыром и Заливкой _ М.и.А.. Almoço: Руна Соус Кетча, Куриное Филе, Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Морковь, Trapeza Киноа Белая. Jantar: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, Сухие Семена Чиа, Alpro Банановое Молоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяная Каша на Воде. Lanches/Outros: Галичина Кефір 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina-mashtaler
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