|
(-0,9)
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 58,14g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Велком Сервелат Финский, Астория Соус Сырный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Jantar: Вкуснотеево Творог 5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lanches/Outros: Alpro Банановое Молоко, Русский продукт Mr. Сливкин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|