Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 62,62g | Prot: 51,26g | Carbs: 149,79g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хайнц Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Цикорий с Молоком, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Almoço: Компот, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Батон, Эконива Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Чай, ABC Огурцы Маринованные, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Лаваш. Lanches/Outros: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Батон, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|