Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2015
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118,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Gord: 159,50g | Prot: 139,11g | Carbs: 180,31g.
Café da Manhã: Schneekoppe Weizenkleie, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Almoço: Gurke (mit Schale), Nutella Nutella, Honig, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Aldi Irische Butter, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Jantar: Ratatouille, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Château Schoko Knusper Riegel, Rios Mini Waffelhörnchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Trader Joe's Nuss-Variation, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Aldi Looping, Aldi Buttertoast, Aldi Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei. mais...
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3066 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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