Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 87,59g | Prot: 126,91g | Carbs: 144,41g.
Café da Manhã: Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Вода, Капитан Морей Форель Радужная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная. Jantar: Зеленый Чай, Капитан Морей Форель Радужная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Карамельный Мусс, Зеленый Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|