Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 68,83g | Prot: 91,66g | Carbs: 128,83g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Чипсы Шоколад, Hochland Фетакса, Ondoliva Оливки с Лимоном, Самокат Сметана 15%. Almoço: Киви, Яблоко Семеринка, SPAR Винегрет, SPAR Семга Филе. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzkina86
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