Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 49,98g | Carbs: 37,67g.
Almoço: Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Чим Чим Корейская Заправка . Jantar: Капуста, Запеченный Картофель, Жас Канат Куриное Бедро, Чим Чим Корейская Заправка , Огурец (с Кожурой). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedro_9111
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