Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 82,06g | Prot: 89,76g | Carbs: 250,78g.
Café da Manhã: Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Домик в деревне Молоко 6%, Кофе, Вафли Творожные, Время Простора Батон Нарезной Сдобный, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Карат Творожок с Черносливом 9%, Кальве Американский Бургер Соус, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Almoço: Чай, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Перловка Отварная, ЯНТА Говядина Тушеная. Jantar: Зеленый Лук, Чай, Село Зеленое Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Пиканта Закуска Венгерская, Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Простоквашино Йогурт с Персиком. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|