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水腫快消除了
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 135,68g | Carbs: 130,49g.
Almoço: 炒空心菜, 炒花菜, Peeta TakeTake 綠花椰菜, 炒南瓜. Jantar: 哈密瓜, 清原 嫩仙草凍, 炒杏鮑菇, 中華 超嫩豆腐, 統一 統一AB無加糖優酪乳, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 地瓜葉, 干絲, 木炒耳. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hismallfat
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