Jornal de Priscila Voltolini, 17 mai 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
71,8 kg Perdidos até agora: 23,2 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1042 kcal Gord: 45,08g | Prot: 71,64g | Carbs: 91,59g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Alface, Bordon Feijoada, Tang Suco de Uva, Macarrão. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Colonial, Olho Linguiça Blumenau, Pão Francês, Café com Leite Integral, Laranja Pêra, Alpino Chocolate Dark 61%. mais...
1855 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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