Jornal de Priscila Voltolini, 07 dez 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2019

95 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 33 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 dezembro 2019:

475 kcal

Gord: 26,43g | Prot: 19,43g | Carbs: 43,99g. Café da Manhã: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Pepino Japonês, Alface. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Frimesa Salame tipo Alemão. mais...

2489 kcal

Exercício: Abdominal - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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