Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 32,13g | Prot: 122,75g | Carbs: 249,52g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Лаваш Армянский, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Jantar: Евразия Суши с Лососем, Манеки Ролл с Креветкой, RIOBA Клубничный Сироп. Lanches/Outros: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад, Free Ride Пшеничные Чипсы, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Vegan Манго-Маракуйя. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|