Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 65,40g | Prot: 57,04g | Carbs: 125,12g.
Café da Manhã: Мёд, Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Сыр Сулугуни, Алан Рулет Куриный Домашний , Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Верес Горчица Французская, Щедро Майонез Провансаль 67%, Bonsai Соевый Соус, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Capri-Sun Сок Mystic Dragon, Злагода Сырок Манго. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|