Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 58,48g | Prot: 94,65g | Carbs: 150,51g.
Café da Manhã: Unsweetened Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Birch Benders High Protein Pancakes. Almoço: Breadsmith Sourdough Bread, Grape Tomatoes, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Jantar: Baked Potato (Peel Not Eaten), Green String Beans, Orca Bay Swordfish, Butter. Lanches/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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