Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2015
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 71,99g | Prot: 84,76g | Carbs: 185,23g.
Café da Manhã: Clight Maracujá, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Canela. Almoço: Vitao Maçã Desidratada, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Quinoa, Maguary Suco de Maracujá, Itambé Leite em Pó Desnatado. Jantar: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Outback Cheese Fries, Outback Pão Australiano com Manteiga, Outback Ribs On The Barbie. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixas. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubalandia
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