Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 43,08g | Prot: 79,19g | Carbs: 95,39g.
Café da Manhã: Properlab Collagen, Сгущенка Моя, Джем Мой, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени Мой, Суп Чечевичный Мой, Вафли Творожные Мои. Jantar: Сгущенка Моя, Вафли Мои, Пастрома из Курицей Грудки Моя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сметана 10% Моя, Вафли Овощные Мои, Кинза, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирча86
|