Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 60,98g | Prot: 111,06g | Carbs: 204,63g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Абрико Сироп Малиновый, Сыр, Раз Два Лепешка Сырная, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. Almoço: Абрико Сироп Малиновый, Пятерочка Сахар, Плов с Курицей. Jantar: Плов с Курицей. Lanches/Outros: Epica Творожок, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|