Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 67,95g | Prot: 94,92g | Carbs: 138,51g.
Café da Manhã: Пятерочка Черешня , Ашан Клубника Свежая, Hummus, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное , Хлеб на закваске, Волжаночка Яйцо. Almoço: Буше Круассан с Миндальным Кремом. Jantar: Barilla Спагетти , Курица с Фетой, Черри и шпинатом. Lanches/Outros: Beetroot dip, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлеб Литовский Ржаной (Грузия). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tessa_fattie
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