Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3206 kcal
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Gord: 134,12g | Prot: 191,86g | Carbs: 269,24g.
Café da Manhã: REWE Avocado, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Milsani Skyr Kirsche, Putenschnitzel. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung, Beck's Bier (330ml), Macarons. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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