Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 32,37g | Prot: 75,36g | Carbs: 123,57g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Бекон, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Global Village Булгур, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Акашево Колбаса Сливочная Куриная. Lanches/Outros: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Апельсин, Финик. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alekssashenka
|