Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 27,03g | Prot: 74,99g | Carbs: 42,98g.
Café da Manhã: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de silakaragz.1
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