Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 50,56g | Prot: 78,11g | Carbs: 218,80g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Простоквашино Продукт Творожный "Творожок" с Грушей и Бананом, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Тортугалия Йогуртовый Персик, Клубника, Суши Шоп Большой Запечённый Набор. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natashka_2310
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