Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 78,72g | Prot: 105,90g | Carbs: 182,17g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Синабон, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок . Almoço: SPAR Сочень с Творогом, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Синабон, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Тыквенный крем суп, Куриное Филе Вареное, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники обезжирены. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|