|
(+0,6)
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 67,78g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Астория Соус Сырный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Jantar: Капуста Тушеная с Мясом. Lanches/Outros: Alpro Банановое Молоко, Макароны с Курицей, Астория Соус Сырный, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|