Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2023
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 70,56g | Prot: 85,32g | Carbs: 181,88g.
Café da Manhã: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Пятерочка Сахар, Hochland Фетакса в Рассоле, Casademont Колбаса Сыровяленая Сальчичон Экстра, Овсяноблин/ Вафли шпинатные. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Реми Салат Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Пирог заливной с творогом и сыром tati. Jantar: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Слобода Майонез, Салат селедка под шубой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Запеченный Картофель, Голден Яблоко, Просто Чернослив, Meller Ирис в Шоколаде, Пирог заливной с творогом и сыром tati. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa Nazarova
|